공과 무상의 통찰력| 번뇌를 극복하는 힘 | 불교, 명상, 정신 수양, 자기 계발

공과 무상의 통찰력| 번뇌를 극복하는 힘 | 불교, 명상, 정신 수양, 자기 계발 끊임없이 변화하는 세상 속에서 우리는 욕망과 집착에 휩싸여 괴로움을 경험합니다. 불교는 이러한 고통의 근원을 무상, 즉 모든 것은 영원하지 않다는 진리에서 찾습니다. 명상은 이러한 진리를 깨닫고 번뇌를 극복하는 데 도움을 주는 강력한 도구입니다. 명상을 통해 우리는 마음의 작용을 관찰하고 집착의 뿌리를 발견합니다. … Read more