공의 실현| 번뇌의 껍데기를 깨뜨리고 | 깨달음으로 나아가는 길, 명상과 수행의 지혜

공의 실현| 번뇌의 껍데기를 깨뜨리고 | 깨달음으로 나아가는 길, 명상과 수행의 지혜에 대한 이야기를 나눠보고자 합니다. 우리 삶은 끊임없는 욕망과 갈등, 고통의 연속입니다. 마치 번뇌라는 껍데기에 갇힌 채 진정한 자유를 갈망하는 것과 같습니다. 하지만 명상과 수행은 이러한 번뇌의 껍데기를 깨뜨리고 진정한 자기를 발견하는 길을 제시합니다. 명상은 마음을 관찰하고 집중하는 연습을 통해 번뇌를 객관적으로 바라보는 지혜를 … Read more